Уход за кожей зимой

Летом кожа подвергается действию солнечных лучей, жаркого ветра, а зимой другие неприятности: мороз, холодный ветер. Можно помочь своей коже, зная совсем несложные правила ухода за ней в холодный сезон.

Правила ухода за кожей зимой

1. Умываться теплой водой, потому что воздействие слишком горячей или холодной воды повышает чувствительность кожи. Не пользоваться кубиками льда – зимой эта процедура раздражает кожу.

2. Для снятия косметики пользоваться молочком или сливками – они мягко воздействуют на кожу, не раздражая ее. Потом протереть кожу тоником без спирта. Лосьоны тоже следует приобретать без спирта.

3. По возможности не пользоваться скрабом, пилингом, так как они снимают мертвые роговые чешуйки, являющиеся барьером для испарения влаги. Но, если процедура очищения необходима, делать ее можно не чаще раза в 12-15 дней.

4. Для кожи необходимо питание: подойдут кремы с витаминами, средства для ухода за кожей – сыворотки, тканевые маски. Хорошо смягчает и увлажняет кожу косметика с различными маслами: виноградных косточек, персика, пассифлоры.

Маски с учетом типа кожи нужно делать несколько раз (2-3) в неделю, лучше вечером.

Нужно знать, что наносить крем на кожу следует не позднее одного часа до выхода на улицу, а кремы с гиалуроновой кислотой удерживают влагу в верхнем слое кожи, поэтому не следует применять их перед самым выходом. Для защиты от ультрафиолета подойдет дневной крем с солнцезащитным фактором SPF 10.

5. От холода страдают губы, кожа рук и тела, поэтому гель для душа должен быть увлажняющим, молочко – смягчающим. Обязательно пользоваться защитным бальзамом для губ и гигиенической помадой. Руки перед выходом смазывать защитным (по типу кожи) или питательным кремом. Увлажняющий крем (на водной основе) перед выходом применять не стоит – вода застынет.

6. Зимой воздух в помещении сухой, поэтому нужно чаще проветривать, увлажнять воздух с помощью специального увлажнителя или поставить емкости с водой.

7. Правильное питание тоже поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии. В рационе должны быть овощи и фрукты, рыба, орехи, различные масла, больше воды (уменьшить употребление алкоголя, кофе, зеленого чая), что обеспечит организм витаминами А, С, Е, жирными кислотами, которые нужны коже.

8. Декоративную косметику следует выбирать для сухой кожи на жирной основе и без увлажняющих компонентов.

Соблюдение приведенных правил поможет коже и зимой выглядеть идеально.